10月もあっという間に終わってしまい、明日からは11月ですね。北海道の11月といえば、街中で初雪が降る時期でもあります。街路樹の紅葉は落ち葉の絨毯になり、木々の枝も寒そうに感じます。
先日、そんな北海道を飛び出し、暖かい九州へ行ってきました。今回の旅の目的は、九州に育つ植物の観察と薬用植物の歴史に触れることでした。北海道では見られない「ヤシ科」植物の多さや、薬草園のローズマリーの大株は圧巻でした。
宿泊した別府市では、フェニックスやブラジルヤシ、ワシントンヤシ、ソテツなどのヤシ科植物が街のあちこちで見られます。
ちなみに、宿泊した宿の前にはブラジルヤシ、宿の庭にはソテツ、
宿の隣の公園にはワシントンヤシ、道路の中央分離帯にはフェニックスというように、
似ているけれどちょっと違うヤシ科植物たちが植え分けられていました。
ソテツというと、以前、中学校で理科の時間にソテツの種子を焼いて食べて生徒が中毒になるという事故がありました。
種子の焼き方が不十分で中毒になったようです。ソテツの有毒成分はサイカシン（cycasin）という配糖体です。北国では食する機会はほとんどないと思いますが、中毒だけでなく発ガン性もありますので皆さまもお気をつけください。
ここで、今回わたしが実践した旅の植物療法をご紹介いたします。
・移動中などに使う抗菌アロマスプレー50mlプラスチックスプレー容器入
・抗菌力が高く粘膜保護力の高いのど飴（タイム、フェンネル、マシュマロウなど入り）
・旅の疲れを癒すエゾウコギチンキ10mlスポイト瓶入り
・胃腸の調子を整えるフェンネルハーブ
・どんな環境の変化でもぐっすり眠れるようバレリアンチンキ10ml遮光瓶入り
・自律神経を整え入眠を促進するおやすみブレンドハーブ（ティー用）
・バッチフラワーレメディ レスキューナイト
旅行という非日常の環境では、心身のバランスを崩しがちです。
コロナ禍でもありますし、予防として積極的に植物療法を取り入れて、自分の心と身体の健康状態を整えていきます。
ちょっとした事ですが、これを実践することで翌日は旅の疲れを感じることなくいつも通り過ごせます。
皆さまも自ら健康を整える意識をもって、植物療法を取り入れてくださいね。
さて、今回のおススメ講座ですが、オンライン受講ができるものも増えました。↓
ご自宅でくつろぎながらスマホやパソコン、タブレットから受講できますので、是非、ご参加ください。
━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃★ おススメ講座その１
┗━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
（対面でもオンラインzoomでも学ぶことができます）
|
この講座は様々な健康状態やライフステージのもとで、より健やかに生きてゆくための基本的な考え方を学び、ご自身やご家族のライフスタイルに活かす1日で学べる講座です。 |
ホリスティックな健康観にご関心のある方なら、どなたでも受講いただけます。 |
|
【テキストカリキュラム】 |
|
●「ホリスティック」という言葉の意味 |
|
●まるごとの健康を目指すあり方 |
|
●東洋の伝統的な「いのち」のとらえ方 |
|
●環境や人とのつながりの中での「ホリスティック」 |
|
●自然の治癒力を取り入れる植物療法 |
|
●ムーブメントとしての「ホリスティックヘルス運動」 |
|
●アンドルー・ワイル博士と自然治癒力の考え方 |
|
●「ホリスティック」な見方を深く身につける |
|
●積極的に「いのち」を養う |
|
●ホリスティックな患者学他 |
|
【受講場所】 |
北海道ホリスティックハーバルスクール札幌本校 |
【開講日】 |
2020年１２月９日（水曜）1day |
【開催時間】 |
13:00～16:00（３時間） |
【受講料】 |
5,000円（税込） |
【講 師】 |
ホリスティックヘルス塾インストラクター 吉田のり子 |
詳細・お申込みはこちら |
http://phytonatura.com/service/school/1day/987/ |
※再受講もできます |
http://phytonatura.com/service/school/holistic/1horikyou/2654/ |
━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃★ おススメ講座その２
┗━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
（対面でもオンラインzoomでも学ぶことができます）
この講座は化学的、体系的な知識に基づいて、30種類のメディカルハーブと12種類の精油の有用性を深く理解し、季節や体調の変化に応じた健やかでホリステックなライフスタイルを提案できる専門家としての知識を身につけます。
ハーブでご自分やご家族の体調管理ができるようになる講座です。
【受講場所】 |
北海道ホリスティックハーバルスクール札幌本校 |
【開講日】 |
2020年１１月２０日（金）スタート 全９回 |
【日 程】 |
2020/ 11/20, 12/4, 12/18, 1/8, 1/22, 2/5, 2/19, 3/5, 3/19 (9レッスン） |
【開講時間】 |
１０：３０～１５：００（４時間/休憩３０分） |
【受講料】 |
120,000円（税別）別途教材費（初回一括）5,000円（税別） |
※HHTA会員受講特典：24種類のハーブプレゼント |
詳細・お申込みはこちら↓http://phytonatura.com/service/school/medical-herbs/herbal-therapist/127/
━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃1 お し ら せ
┗━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
初心者向けの講座です。どなたでも受講していただけます。
＊＊＊講座内容＊＊＊
アロマハンドタッチングケアの魅力 アロマハンドタッチングケアを安全に行うための注意点 精油と植物油のプロフィール 手の構造について 皮膚の構造と特徴 タッチングとリラクセーション アロマハンドタッチングケアの実践（作成したトリートメントオイルはお持ち帰りできます）
【受講場所】 |
北海道ホリスティックハーバルスクール札幌本校 |
【日 時】 |
2020年 11/11(水), 11/28(土) 10:00～15:30 |
【参加費】 |
￥15,000（税別） |
【受講場所】 |
北海道ホリスティックハーバルスクール旭川校 |
【日 時】 |
2020年 11/8(日), 11/14(土), 11/18(水), 11/21(土), 11/23(月祝), 11/29(日)10:00～15:30 |
【参加費】 |
￥15,000（税別） |
詳細はこちら |
http://phytonatura.com/service/school/1day/aroma-hand/258/ |
再受講コースはこちら |
http://phytonatura.com/service/school/1day/aroma-hand/1847/ |
━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃2 お し ら せ
┗━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
手技の確認だけでなく、活動報告などをしながら楽しく技術を磨いていきましょう。しばらく手技から離れてしまっている方は、是非、ご参加ください。
【受講場所】 |
北海道ホリスティックハーバルスクール札幌本校 |
【日 時】 |
2020年12月12日（土）10:00～11:30 |
【参加費】 |
￥1,000（税別） |
【受講場所】 |
北海道ホリスティックハーバルスクール旭川校 |
【日 時】 |
2020年11月15日（日）10:00～11:30 |
【参加費】 |
￥1,000（税別） |
詳細はこちら |
http://phytonatura.com/service/school/1day/aroma-hand/1195/ |
━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃3 お し ら せ
┗━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
アロマハンドタッチングケアの中級講座です。知識を深めて多くの方にこのケアを広めていただけます。
【受講場所】 |
北海道ホリスティックハーバルスクール札幌本校 |
【日 程】 |
2021年3月6日（土） 10:00～16:30（休憩30分含） |
【受講料】 |
￥18,500（税別） |
【受講場所】 |
北海道ホリスティックハーバルスクール旭川校 |
【日 程】 |
2021年3月6日（土） 10:00～16:30（休憩30分含） |
【受講料】 |
￥18,500（税別） |
詳細はこちら |
http://phytonatura.com/service/school/1day/aroma-hand/2131/ |
━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃4 お し ら せ
┗━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
≪今こそ みずから健康をデザインする・１０年後も健康でいられる自信につながる学び！≫
ハーブをテーマに沿ってブレンドしたり、ハーブを使って美容や健康に役立つあれこれを学ぶ実践メインの講座です。全5回（全１０時間）でハーブのブレンドテクニックやを日常生活に取り入れる方法を実習を通して学んでいきます。
【受講場所】 |
北海道ホリスティックハーバルスクール札幌本校 |
【開講日】 |
月1回 第3金曜日 全５回（10時間） |
【受講場所】 |
北海道ホリスティックハーバルスクール旭川校 |
【開講日】 |
月1回 第4金曜日 全５回（10時間） |
【受講料】 |
HHTA会員特別価格：18,000円（税別）別途教材費（初回一括）9,050円 |
詳細はこちら |
http://phytonatura.com/service/school/conjugation/49/ |
━┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃5 お し ら せ
┗━┛━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
薬膳を作るだけでなく、美味しく季節を味わい、漢方も学べる人気講座です。四季の養生を履修することで「薬膳セラピースタイリスト」資格取得が可能になります。
【受講場所】 |
北海道ホリスティックハーバルスクール札幌本校 |
【日 程】 |
11/10(火), 12/8(火) , 1/12(火), 2/9(火), 3/9(火) |
【受講時間】 |
10:30～13:00／2.5時間×6レッスン（全15時間） |
【受講料】 |
HHTA会員特別価格￥27,000→￥24,300（税別） |
【教材費】 |
￥6,000（税別） |
詳細はこちら |
http://phytonatura.com/service/school/kampo/2203/ |
