明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
２０２２年になりましたね。
年末年始はいつも以上に食べ過ぎたり飲みすぎたりという方も少なくないと思います。
私も普段食べることないお正月料理を随分いただき、少し胃がもたれています。
皆さまの年末年始はどうでしたか？
胃がもたれる、おなかの調子が悪い、身体がだるいなどの症状を感じていませんか？
そんな時には植物療法で早めにケアしましょう。
まず、ダイエット的に食事のカロリーをカットしたいのであれば、マルベリーのハーブティーを食前３０分前に飲みましょう。デオキシノジリマイシンが糖の吸収を抑えてくれて、結果、カロリーカットになります。
また、食べ過ぎていると分っていても、ついつい食べることが止められないような、自分の感情のコントロールに不安がある方にはバッチフラワーレメディのチェリープラムがおススメです。
香りで嗅覚を刺激し、感覚を満たすことで食欲を抑えることもできますので、アロマも同時に使ってみましょう。ベルガモット精油やグレープフルーツ精油などの柑橘系が使いやすいですよ。
消化器系の不調もいろいろだと思いますが、胃炎の場合のファーストチョイスはジャーマンカモミールです。ハーブティーを空腹時に飲んでみてください。リラックスするだけでなく、消炎作用が期待できます。
お腹が張りガスが溜まって苦しい場合は、甘い風味のフェンネルのハーブティーを飲んでみてください。フェンネルティーは子供にも飲みやすい味で駆風などの整腸作用があります。
ハーブティーはブレンドも出来ますので、抗酸化作用としてローズヒップや腸内環境を整えるダンディライオンもブレンドすると良いですね。
このように心と体の健康サポートは植物療法でほとんどカバーできます。
是非、皆さまもアロマやハーブ、バッチを活用してご自分の健康をデザインして下さいね。
ホリスティックハーバルセラピースクールの講座の受講料割引キャンペーンを１月１５日まで行っております。
（対象には下記の条件を満たして下さい）
是非、２０２２年の学びはお得に受講されてください。
それでは、心と体の健康に役立つレッスンのご案内です。
アロマハンドタッチングケアは、服を着たまま気軽におこなうことができ、アロマテラピー効果だけでなく、やさしいタッチング（手と手の触れ合い）で、短時間でもとても深いリラクセーションを得ることができます。この講座はアロマハンドタッチングケアの基礎を学びたい方、技術を習得したい方、介護や仕事に生かしたい方などに学んでいただきたいカリキュラムです。
受講されたその日からあなたもハンドケアセラピスト！大切なご家族や周りの人を、アロマを使ったタッチングの手技で癒すことができます。
【日 時】 2022年 1/15(土), 2/20(日) 10:00~15:30
【参加費】 ￥15,000（税別）
【受講場所】ホリスティックハーバルセラピースクール札幌本校
【日 時】 2022. 1/9(日), 1/16(日), 1/23(日), 1/29(土) 10:00~15:30
【参加費】 ￥15,000（税別）
【受講場所】ホリスティックハーバルセラピースクール旭川校
【日 時】 2022年 1/10(月祝) 10:00~15:30
【参加費】 ￥15,000（税別）
【受講場所】ホリスティックハーバルセラピースクール大分校
詳細はこちら↓
http://phytonatura.com/service/school/1day/aroma-hand/258/
手技の確認だけでなく、活動報告などをしながら楽しく技術を磨いていきましょう。
しばらく手技から離れてしまっている方は、是非、ご参加くださいね。
【日 時】 2022年1月16日（水）15:30~17:00
【参加費】 ￥1,000（税別）
【受講場所】ホリスティックハーバルセラピースクール札幌本校
【日 時】 2022. 2/12(土)10:00～11:30
【参加費】 ￥1,000（税別）
【受講場所】ホリスティックハーバルセラピースクール旭川校
詳細はこちら↓
アロマハンドタッチングケアの中級講座です。知識を深めて多くの方にこのケアを広めていただけます。
＜オンライン受講可＞
【日程】2022年3月13日（日） 10:00～16:30（休憩30分含）
【受講料】￥18,500（税別）
【受講場所】ホリスティックハーバルセラピースクール札幌本校
【日程】2022年3月16日（日） 10:00～16:30（休憩30分含）
【受講料】￥18,500（税別）
【受講場所】ホリスティックハーバルセラピースクール旭川校
詳細はこちら↓
このレッスンではバッチフラワーの基本知識を学ぶだけでなく、
今の自分の心を癒してくれる数種類のバッチフラワーを選んでマイボトルを作成します。
（対面でも、オンラインでも受講していただけます。）HHTA会員価格で受講できます。
誰でも日常生活の中では、イライラや落ち込み、不安や怒りなどのネガティブな感情に悩まされることがあります。
そういった感情から抜け出そうと思っても、なかなか自分をコントロールできず、感情があふれてしまうように感じることもあるでしょう。
そんなときバッチフラワーレメディーがあなたを助けてくれます。
・ネガティブな感情によって、やりたいこともうまくできなかったり、大切な人間関係やあなたの健康状態にも支障を及ぼすような時には、無理に意志の力を使わなくても、自然に感情を変化させ楽になるよう助けてくれます。
・あなたが本来持っている可能性を導き出して、あなたの花を咲かせるお手伝いをしてくれます。
※受講日はフリーとなっておりますので、お申込み時にはご希望の日時を３候補、お知らせください。
【受講場所】ホリスティックハーバルセラピースクール札幌本校
対面orオンライン
【受講場所】ホリスティックハーバルセラピースクール旭川校
オンラインのみ
【受講料】 テキスト・教材費込み HHTA会員特別価格：6,600円(税別)
詳細はこちら↓
「バッチフラワー ベーシックコース」では、バッチ博士のフラワーレメディの使い方、バッチ博士の歩みや思想について、ひとつひとつのレメディの用途、更に、赤ちゃん、子ども、妊娠中、思春期お年寄り、終末期、動物、植物に対しての使い方などを２日間（または4日間）の中でしっかりと学びます。
また実際にご自分でもレメディを選んで体験して頂きながら、それぞれの症例にどのようなレメディを選択するかを考え、知識を深めていきます。
★バッチフラワーレメディベーシックコース （全4回)
【開講日程】2022. 1/12, 1/14, 1/17, 1/21 ※対面＆オンライン授業
【講義時間】13:00 ～ 16:30
★バッチフラワーレメディベーシックコース （全2回／日曜)
【開講日程】2022. 1/30, 2/13 ※オンライン授業
【講義時間】10:00 ～ 18:00
【受講料】￥37,000（税込）
※パソコン、スマホ、タブレットなどでご自宅からご参加していただけます。
http://phytonatura.com/service/school/holistic/2768/
≪new！≫
★バッチフラワーレメディベーシックコース≪プライベートレッスン≫
【開講日程】フリー
【講義時間】全14時間
【受講料】￥40,000（税込）
※パソコン、スマホ、タブレットなどでご自宅からご参加していただけます。
薬膳を作るだけでなく、美味しく季節を味わい、漢方も学べる人気講座です。
四季の養生を履修することで「薬膳セラピースタイリスト」資格取得が可能になります。
【日 程】2022. 1/18(火)スタート, 2/8(火)スタート
【受講時間】10:30～13:00／2.5時間×6レッスン（全15時間）
【受講料】HHTA会員特別価格￥27,000→￥24,300（税別）
【教材費】￥6,000（税別）
【受講場所】ホリスティックハーバルセラピースクール札幌本校
詳細はこちら↓
（一社）ホリスティックハーバルセラピー協会では、ホームページの他、
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